Roliga lopp och tävlingar i löpning

Tips på roliga lopp och tävlingar i Sverige. Spring lopp för att uppleva ett nytt äventyr eller för att tävla mot dig själv eller andra.
Läs mer

Tips på populära lopp och tävlingar i Sverige

Roliga lopp finns det många att välja på. Kombinera gärna ett lopp med en semesterresa för att se och uppleva en ny plats. Man får en markerad bana och blir servad med dryck och energitillskott under loppets gång. Ett ”bekvämt” och nyttigt sätt att lära känna en ny plats.

Medaljerna från Vårruset, Stockholm High Five och Stockholm Marathon
Medaljerna från Vårruset, Stockholm High Five och Stockholm Marathon

Långlopp över 2 mil

Många av de långa loppen har även en kortare variant att välja på. Du kan läsa mer om hur du tränar dig på att springa långt här.

Övriga lopp

Vill du komma i form till ett lopp eller bli snabbare?

Träningshjälpen erbjuder ett flertal kurser online och i Kristianstad utifrån olika nivåer och målsättningar. I de flesta kurser ingår ett optimalt träningsupplägg, anpassade träningsprogram, instruktörsledda filmade pass, ljudfilspass och mycket mer.

Vertikal K – Åre

Ett annorlunda och spännande lopp är Vertikal K i Åre. Det är ett bergslopp på 5 km med 1000 höjdmeter. Från Åre Torg och upp till toppen! En riktig naturupplevelse tillsammans med hög puls och mjölksyra!

Läs blogginlägget om loppen i Åre här.

Vertikal K i Åre. Jesper på väg upp i branten.
Vertikal K i Åre. Jesper på väg upp i branten.
Bergsloppet Vertikal K i Åre. Per på väg mot toppen.
Bergsloppet Vertikal K i Åre. Per på väg mot toppen.
Klättring med rep på Vertikalen
Klättring med rep på Vertikalen
I mål på Vertikalen 1K.
I mål på Vertikalen 1K. 5 km och 1000 höjdmeter!

Fjällmaraton Salomon 27K – Åre

Ett mycket trevligt fjällmaratonlopp med start i Ottsjö och målgång i Trillevallen. Man springer över tre fjälltoppar och loppet avslutas med ca 5 km nedförslöpning.

Loppet Salomon 27K. Ingrid på den sista och 3:e toppen.
Loppet Salomon 27K. Uppe på den sista och 3:e toppen.

Copper Trail 7K – Åre

Tyvärr är detta trevliga lopp flyttat till Ottsjö som ligger några mil utanför Åre. Det har bytt namn till Ottsjö 8K.

Loppet Cooper Trail 7K i Åre. Start- och mållinjen.
Loppet Cooper Trail 7K i Åre. Start- och mållinjen.

Lidingöloppet 30K

Lidingöloppet går sista lördagen i september och är ett terränglopp på välpreparerade stigar med mycket backar.

Springer i mål på Lidingöloppet 30 K
Målgång på ett regnigt Lidingölopp 30K
Medalj för Lidingöloppet 30K 2109
Lidingöloppet 2019

Stockholm Marathon

Stockholm Marathon är ett utmanande lopp med några tuffa backar.

Ingrid efter 14 km
År 2018: 14 km avklarade och det känns inte alls jobbigt.

Onlinekurser

Onlinekurser i löpning och löpstyrka som hjälper dig som nybörjare eller erfaren motionär att lyckas med din träning. Kom igång eller utveckla din träning med en professionellt utformad onlinekurs. Träna när och var du vill i din egen takt. Du lär dig träna effektivt och hållbart!

Träningsprogram

  • Styrketräningsprogram som hjälper dig träna effektivt, hållbart och säkert.
  • Cirkelträningsprogram med bilder för utskrift
  • Ljudfilspass i löpning med effektiv intervallträning

Programmen laddas ned och du tränar offline.